3 Dicas para ser mais sustentável no dia a dia: Substituições saudáveis e eco-friendly  🌱

3 Dicas para ser mais sustentável no dia a dia: Substituições saudáveis e eco-friendly 🌱

Leitura Rápida: Descubra alternativas sustentáveis para o seu dia a dia em até 5 minutos.

Quando o papo é sustentabilidade, pensamos logo em ajudar o planeta e reduzir o nosso impacto na terra. Com certeza isso é muito importante, mas não podemos esquecer de ampliar esse olhar para nossa própria saúde. 🤩

Neste artigo rápido, apresentamos 3 substituições sustentáveis para produtos cotidianos que podem estar afetando a sua saúde sem você perceber. ☹️ Acompanhe e descubra com a gente em menos de 5 minutos.👇

 

💡 “Só me prejudica aquilo que entra no meu corpo!

Você pensa assim? Esse é um pensamento muito comum, se não estou ingerindo ou passando um produto em áreas internas não vai me afetar, certo? Errado! 😔 Componentes químicos encontrados em shampoos, desodorantes e sabonetes podem ter impactos negativos mesmo sendo aplicados em áreas externas como na pele e nos cabelos!

Você provavelmente conhece alguém que tem reação alérgica a um perfume ou um shampoo em específico… Isso acontece porque a pele é um órgão absorvente, ou seja, as substâncias químicas penetram a pele. 😶 Apesar de ser uma aplicação em pequena quantidade, o contato diário com essas composições pode resultar em exposição cumulativa que se torna significativa e prejudicial à saúde.

Um dos impactos mais sérios é na saúde da tireoide. Substâncias químicas presentes nesses itens são considerados disruptores endócrinos, interferindo no sistema hormonal. Se você tem disfunções na tireoide, repensar o uso desses produtos pode melhorar sua qualidade de vida. 😉

E então, vamos descobrir como fazer essas 3 substituições? Continua a leitura aí! 👇

 

SHAMPOO 

Para o planeta, os impactos do shampoo são o desperdício de recursos naturais como água e o uso de embalagens plásticas.🫙 Além disso, na composição desse produto é comum encontrar químicos nocivos como parabenos, sulfatos e silicones que ao chegarem em sistemas aquáticos polui a água e prejudica a vida marinha desequilibrando o sistema hormonal de organismos aquáticos, afetando seu desenvolvimento e reprodução.  

Esses ingredientes agressivos também nos afetam, podem causar irritações na pele e estão associados a problemas a longo prazo. O uso de silicones, por exemplo, pode criar uma camada protetora que impede a entrada de nutrientes e umidade nos fios, enquanto os sulfatos limpam excessivamente, retirando os óleos naturais que mantém a saúde dos fios. Utilizar esses químicos constantemente torna os cabelos mais propensos a danos, enfraquece a estrutura do cabelo, causa quebra e perda de brilho natural

É minha amiga, se você não consegue encontrar um shampoo que “se dê bem” com seu cabelo, a causa pode estar aqui! 🤨

 

DESODORANTE / ANTITRANSPIRANTE

Em desodorantes e antitranspirantes também é muito comum encontrar ingredientes agressivos, incluindo sais de alumínio. O alumínio é frequentemente usado nesses produtos e a principal preocupação está relacionada à absorção do metal pela pele e sua possível acumulação no corpo. 😔

Algumas hipóteses foram levantadas e pesquisas estão sendo feitas para comprovar o real impacto do uso dessa substância. A preocupação atual é que a exposição excessiva ao alumínio possa estar relacionada ao desenvolvimento de doenças como câncer de mama e Alzheimer. 😥
Até o momento, não há consenso definitivo na comunidade científica sobre se a exposição ao alumínio em desodorantes está diretamente ligada a problemas de saúde, se fazem mal ou não. Diante dessa incerteza, é melhor evitar, né? Prefira usar itens que não possuem alumínio em sua composição. 😉


SABONETE


Assim como os itens anteriores, usar sabonetes convencionais são prejudiciais ao meio ambiente pois possuem químicos como microplásticos, parabenos e ftalatos que chegam aos sistemas aquáticos e afetam a vida marinha. 😔 Além desses componentes ofensivos, infelizmente, ainda é muito comum encontrar sabonetes que realizam testes em animais. 

Com relação à saúde, a questão é a mesma: os produtos químicos. Sabonetes que contêm ingredientes agressivos, como sulfatos e os outros citados acima, podem remover os óleos naturais da pele, levando ao ressecamento. 😶

Além disso, o contato frequente com substâncias como corantes, fragrâncias artificiais e conservantes, podem causar irritação na pele, resultando em vermelhidão, coceira, descamação, reações alérgicas e desequilibrar o pH da pele nos deixando mais suscetíveis a infecções e doenças como eczema ou dermatite de contato.

 

Agora que você entende melhor os malefícios desses produtos, a solução é simples: atente-se às composições e faça substituições por itens que possuem ingredientes naturais, que não afetam a nossa saúde, nem as outras vidas do nosso ecossistema. 🌿 Sempre que possível, opte por consumir marcas sustentáveis e confiáveis! ✅ Vem dar uma conferida nas soluções Korui!

E aí? O que você achou do que falamos hoje? Já sabia dessas informações sobre esses itens que são aparentemente inofensivos? Comenta aqui embaixo! 👇🤗
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