O coletor já mudou a vida de muuuita gente, mas pra algumas pessoas a adaptação pode precisar de um pouco mais de tempo… Alguns se adaptam logo no primeiro uso e outras se adaptam após alguns ciclos e isso é SUPER normal! 😁
Mas tem umas dicas que são certeiras pra facilitar o processo! 💪 Bora aprender a usar o coletor do jeitinho certo pro nosso corpo? Continua a leitura por aí!😉
Seu colo é alto ou baixo?
Saber se o colo do útero é alto ou baixo faz TOTAL diferença na hora de escolher o modelo do coletor e ter aquele conforto e liberdade que a gente ama! E sabe qual a melhor forma de descobrir qual “tipo” de colo de útero nós temos? É fazendo o teste do dedo 😅 A gente te explica:
Com as mãos bemm limpinhas, com calma, enfia o dedo indicador ou médio na vagina. A intenção é ir colocando o dedo cada vez mais fundo até você encontrar o colo do útero! Você vai saber quando encontrar, ele tem um formato arredondado e o toque parece com o da ponta do nariz. 👃
👉 Se você sentiu o colo logo no início (até a primeira dobrinha do dedo), ele é considerado baixo.
👉 Se você sentiu o colo logo no início (até a segunda dobrinha do dedo), ele é considerado médio.
👉 Se precisar colocar quase todo o dedo ou nem conseguir alcançar, é um colo alto.
É super simples, mas se a insegurança bater, dá uma olhadinha nesse blog post que tá bemm explicadinho 👉 Forma fácil de escolher o tamanho do seu coletor menstrual sem errar
Agora bora pras dicas? ✨
Se seu colo do útero é ALTO...
1️⃣ Escolhe o copinho do tamanho certo pra você
Dica básica, mas MUUUITO importante! Tamanho certo faz toda a diferença.
2️⃣ A posição de cócoras ajuda muiito
Tanto pra colocar quanto pra tirar, essa posição dá mais controle e alcance.
3️⃣ A haste é sua melhor amiga! 💞
Se o copinho tá muito lá em cima, encontra a haste, segura nela e faz uma forcinha como se fosse fazer coco. Essa força pélvica ajuda o coletor a descer e facilita muuuito a retirada.
4️⃣ A dobra meia diamante é um achado!
Ela facilita o encaixe e se abre com mais facilidade em canais mais longos.
✅ Se seu colo do útero é BAIXO...
1️⃣ Prefira os modelos mais flexíveis e confortáveis
Como o da Korui ✨ Isso evita pressão desnecessária e traz mais conforto.
2️⃣ Se a haste incomodar, pode cortar ou virar o copinho ao avesso
Deixa a haste pra parte de dentro e tchau incômodo! ✂️
3️⃣ Deixa o coletor mais próximo da entrada
Forçar pra cima pode gerar desconforto, hein? O ideal é ele ficar encaixadinho ali, perto mesmo.
4️⃣ A dobra punch down, ou tulipa, é uma querida!
Ela deixa o coletor com a ponta menorzinha, o que facilita muito na hora de inserir e deixa tudo mais confortável 🥰
Mesmo com as dicas, ainda tá com dificuldade? 🤔
Se mesmo com o coletor certo pro seu corpo e as dicas que falamos acima ainda não tiver legal, o que falta é testar uma dobra diferente! O jeito de dobrar também faz muuuita diferença na hora da inserção e do encaixe, por isso criamos um conteúdo completíssimo com 15 dobras diferentes pra gente testar e entender qual combina mais com a gente e facilita nosso uso diário. 💚
Cada jornada é única ✨
Cada corpo é único e merece respeito, paciência e cuidado nesse processo de autoconhecimento e novas escolhas. 🙌 Usar o copinho pode ser libertador, e com essas dicas tudo vai ficar ainda mais fácil e confortável pra você! 💫
A jornada pode ter altos e baixos, literalmente 😂, mas com informação e apoio, fica muuuito mais leve! 🤩
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