A menstruação é uma parte natural da vida, mas, infelizmente, ainda é rodeada por estigmas e desconforto na sociedade. Muitas vezes, a menstruação é tratada como algo vergonhoso, sujo ou inadequado para discussão aberta, o que acaba contribuindo para a perpetuação de tabus e para a falta de acesso a informações e recursos adequados, e por isso a visibilidade menstrual é tão importante.
Essa falta de abertura em relação à menstruação tem consequências negativas tanto para a saúde física como para o bem-estar emocional. A desinformação, a perpetuação de mitos e a falta de compreensão sobre os processos naturais do corpo feminino podem levar à vergonha e constrangimento.
E essencial quebrar esses tabus e promover uma educação abrangente sobre a menstruação e criar espaços seguros e inclusivos, mas como podemos fazer isso? Vem que a gente te conta!
Menstruação ainda é um tabu.
Uma pesquisa realizada com 1,5 mil mulheres de cinco países, incluindo o Brasil, revelou que a menstruação ainda é um assunto tabu.
De acordo com o estudo, 54% das mulheres entre 14 e 24 anos possuíam poucas informações ou nenhum conhecimento sobre menstruação no momento da menarca (primeira menstruação), ou seja, não havia um diálogo aberto sobre o assunto.
A maioria das mulheres também se sentia desconfortável durante o período menstrual, e o fim da menstruação era um alívio para elas. O levantamento, conduzido pela KYRA Pesquisa & Consultoria, envolveu mulheres da Índia, África do Sul, Filipinas, Argentina e Brasil.
A pesquisa revelou um dado preocupante, 39% das mulheres disseram que ao pedirem absorventes emprestados elas tentam fazer de forma discreta para que ninguém perceba, além de muitas delas tentarem esconder de alguma forma que estão menstruadas.
Essas práticas refletem o tabu que ainda envolve a menstruação e a falta de abertura para discutir o assunto de maneira franca e natural.
Diante desse cenário, o Dia da Higiene Menstrual foi estabelecido como uma iniciativa para promover a visibilidade menstrual e combater esse silêncio sobre o assunto.
A pesquisa revelou ainda que 57% das brasileiras sentem-se sujas durante a menstruação (40% globalmente), e mais de 40% delas se sentem inseguras e pouco atraentes. Isso leva muitas mulheres a mudarem seus hábitos, como evitar entrar na piscina, praticar esportes, sair com alguém ou até mesmo sair de casa.
Como a visibilidade menstrual pode acabar com os tabus da menstruação?
Acabar com os estigmas relacionados à menstruação é um processo gradual que envolve esforços individuais, comunitários e institucionais. Muito tem sido feito, mas ainda é longo caminho a ser percorrido.
Dia da higiene menstrual.
O Dia Internacional da Higiene Menstrual, celebrado em 28 de maio, foi estabelecido pela ONG alemã WASH United em 2014. Essa data tem como propósito central promover a educação e conscientização sobre a importância da higiene menstrual para meninas e mulheres.
É fundamental quebrar essas barreiras, fornecer educação abrangente sobre a menstruação e garantir que todas as mulheres tenham acesso a produtos de higiene menstrual adequados.
Além disso, é importante criar um ambiente de aceitação, respeito e apoio às necessidades das mulheres durante seu ciclo menstrual.
Educação sobre a visibilidade menstrual.
Colocar a visibilidade menstrual em pauta e abordar o assunto nas escolas pode ser desafiador, mas é extremamente necessário. Uma das razões principais para isso é a realidade das meninas que enfrentam a pobreza menstrual, um problema sério que vai além da falta de acesso a absorventes.
Trata-se também da falta de informação e apoio necessários para que elas possam vivenciar seu ciclo menstrual de forma tranquila e digna.
É importante reconhecer que um professor tem o poder de impactar profundamente a vida de um estudante. Isso inclui a responsabilidade de abordar temas que são parte intrínseca de suas vidas, como a menstruação, e contribuir para a promoção da dignidade menstrual.
Ao incluir a educação menstrual no currículo escolar, os professores podem desempenhar um papel fundamental na quebra de tabus, no fornecimento de informações precisas e no fornecimento de apoio emocional aos estudantes.
Dessa forma, podemos criar uma geração mais consciente, empoderada e livre de estigmas em relação à menstruação.
Projetos sociais.
Existem diversos projetos sociais que têm como foco a menstruação e que buscam combater a pobreza menstrual, fornecer acesso a produtos de higiene menstrual e promover a educação menstrual.
Esses projetos visam garantir que as mulheres e meninas tenham uma mentruação digna. O Dona do meu Fluxo é um projeto que fala sobre a visibilidade menstrual e visa empoderar mulheres e promover ambientes de troca diversos e ricos.
Nas oficinas, além de tratar sobre os tabus da menstruação, o corpo feminino, informações sobre saúde feminina e autoestima, são doados coletores menstruais da Korui.
Por serem ecológicos, econômicos, práticos, saudáveis e, sobretudo, proporcionar uma nova relação das mulheres com o próprio corpo.
