O sabonete íntimo virou um item essencial na rotina de cuidados de muitas pessoas e quando a gente entra no mercado, na farmácia ou em um site de cosméticos encontramos váaarios tipos de sabonetes íntimos. São tantos que chega bate uma confusão, né? 😅 E agora? Qual escolher? 🤷 Vamos responder essa e outras dúvidas bem comuns. Continua a leitura por aí! 👇
6 passos para achar o seu sabonete íntimo ideal! ✔️
1. pH Igual ao da Vagina
Um dos fatores mais importantes na hora de escolher um sabonete íntimo é o pH. A vagina é naturalmente ácida, com um pH entre 3,8 e 4,5, que ajuda a proteger contra infecções e mantém a flora vaginal saudável. 🥰 Por isso, optar por um sabonete íntimo que tenha um pH semelhante é essencial para manter a flora da região equilibrada. 🌷
2. Prefira os que contém Ingredientes Naturais
É melhor usar sabonetes que são produzidos com ingredientes como extratos de plantas e óleos naturais que proporcionam uma limpeza eficaz sem comprometer a saúde da região íntima. 🌿
3. Prefira os que não possuem perfumes
Fragrâncias fortes podem causar irritação ou desequilibrar o pH vaginal, então bora optar por produtos mais suaves! 😊
4. FUJA de: 🏃♀️
❌ Sabonete em barra convencional
O sabonete que a gente usa em toodo o corpo pode acabar trazendo bactérias de outros locais, como nosso pé, e levar para a região íntima! 😐 Além de não ter um pH adequado que pode desequilibrar a sua vagina, causar irritabilidade e provocar ressecamento por remover os óleos naturais da pele.
❌ Sabonete de bebê
Muita gente pensa que essa é uma boa escolha, mas o pH da pele de um bebê é diferente da região íntima! E o uso dele pode desequilibrar a flora vaginal, aumentando o risco de infecções. 😉
5. Sabonete íntimo em barra ou líquidos?
A escolha pode variar de pessoa para pessoa, tem quem esteja adepta ao uso dos sabonetes líquidos, mas a nossa dica é preferir os sólidos. 😊
Os sabonetes em barra (próprios pra região íntima) podem durar muito mais e ainda são eco-friendly, uma vez que são livres de plásticos! 🌿
6. Consulte um médico especialista 👩⚕️Se você ainda sente alguma insegurança ao comprar um sabonete íntimo, consulte um/uma gineco. Um profissional de saúde vai poder fazer recomendações personalizadas com base em suas necessidades individuais, te ajudando a encontrar o produto ideal para a sua rotina de cuidados íntimos. 😉
Agora que você já tem mais clareza sobre qual sabonete comprar, já sabe de quais fugir pra nunca mais voltar, bora ver como usar?
Boraaaa!! 🤩
Pode usar sabonete íntimo diariamente?
Se for um sabonete íntimo que passou pelos critérios que comentamos acima, pode sim! 😁🛀
A vulva tem bactérias boas, que são uma defesa natural do corpo, mas nela também tem gordura e secreções, que chamamos de esmegma. O esmegma precisa ser removido através de uma limpeza caprichada, já que a água pode não remover toda a oleosidade da região sozinha. 😓
Além do esmegma, o nosso corpo transpira bastante, né? O uso do sabonete vai ajudar a tirar o mau odor causado pelo contato da virilha com a roupa, por exemplo. 💦
E sempre que puder, fique com a vulva livreeee. 🤸
Use calcinhas ou roupas apertadas apenas quando necessário, e sempre que possível, permita que a região fique livre para respirar! 😁
E aí, gostou? 😄 Esse post tá cheião de informação valiosa pra quem deseja ter uma região íntima bem cuidada, né? 🥰
Que tal compartilhar esse post com aquela pessoa que você sabe que vai gostar? E já comenta aí se tem mais dicas de como fazer uma boa escolha de um sabonete íntimo! 🧡🌿
