A gente cresce acreditando que o amor resolve tudo e que com o tempo, as coisas melhoram… Um dia aquela atitude ruim vai mudar, né? Só que não é bem assim… 😔
Relacionamentos saudáveis são feitos de cuidado, respeito e muuuita parceria, mas quando isso não acontece, a gente precisa ter coragem de olhar pra situação com carinho e nos priorizar 💛
Esse blog post é um lembrete de que ninguém merece viver em um relacionamento que machuca mais do que acolhe. E que, sim, tem saída! O primeiro passo é identificar se estamos em um relacionamento tóxico ou abusivo…
Vem ver 6 situações de alerta! 🚨👇
1. Controle disfarçado de cuidado
"troca essa roupa, você sabe que chama atenção", "me avisa onde tá o tempo todo, é só preocupação"... Já ouviu algo assim? 😣
Quando o controle vem disfarçado de cuidado, fica atenta! O amor não sufoca… quem ama de verdade não quer moldar a gente, mas sim ver a gente livre e segura de si, quer ver a gente brilhar 😌✨
2. Te isola de quem te faz bem
Essa é uma ferramenta clássica ☹️ Aos poucos, a pessoa começa a te afastar dos seus amigos, da família - de tudo que te conecta com a sua essência - com afirmações como “ninguém te entende como eu”, “tão colocando coisa na sua cabeça”, “querem me afastar de você”...
Esse isolamento é um artifício pra deixar a gente mais frágil, pois quando a gente se vê sozinha, fica mais fácil aceitar o que antes a gente jamais aceitaria e acaba sendo muito mais difícil de outras pessoas, que estejam fora do relacionamento, percebam o que está acontecendo pra nos alertar! 😔
3. Te coloca pra baixo
Sabe quando alguém vive te criticando, fazendo piada do que você gosta, do seu corpo, das suas escolhas? Isso vai corroendo nossa autoestima, como se nada que a gente faça seja suficiente. ☹️
E aí, quando percebemos, já estamos nos perguntando se o problema é com a gente, mas não é!
4. Faz você duvidar da sua própria memória
Alerta máximo aqui, mana! 🕵️♀️ Frases como "isso nunca aconteceu", "você tá exagerando", "tá inventando coisa" são sinal de Gaslighting! 🚨
Essa é uma técnica de manipulação em que a pessoa distorce fatos, nega situações e faz com que a gente duvide das próprias memórias, pensamentos e emoções. 😵💫
Isso mexe com a nossa cabeça de um jeito que é difícil até de explicar! Ficamos cada vez mais confusas, fragilizadas e com uma tendência a acreditar naquilo que a pessoa fala. Afinal, a gente pensa que todo esse controle é sinal de cuidado, mas é “só” controle mesmo! ☹️
5. Vive num ciclo de culpa e perdão
Sabe aquele ioiô na relação? Tem momentos bons, às vezes parece que tudo voltou ao normal, mas aí vem briga, grito e o medo retorna ☹️ (esse sentimento é um super sinal de alerta, tá?). Depois de toda a tempestade, vem o pedido de desculpas e o “eu prometo mudar”...
Esse ciclo pode durar anos, e quanto mais a gente espera a mudança, mais a gente se perde de nós mesmas…
6. Passa por cima dos seus limites
Essa também é clássica! Em relacionamentos tóxicos, não existe o seu tempo, o seu espaço, o seu corpo… Se a pessoa insiste, força, ou minimiza os seus “nãos”, isso já é abuso!! 😐
Ninguém tem o direito de ultrapassar os nossos limites e se isso está acontecendo, a gente precisa rever essas relações! 🕵️
Tá se identificando?
RESPIRA FUNDO, MANA!! 😮💨 E lembra: você não tá sozinha. 🤝 Falar sobre isso já é um ótimo começo e reconhecer faz parte do caminho. Sabe qual é o próximo passo? Buscar apoio! 💛
Conversa com uma amiga de confiança, se abre com alguém da família ou procura aquela pessoa que você sente que pode ser sua rede de apoio. Isso é FUNDAMENTAL, ninguém precisa passar por isso só, um ombro amigo muda TUDO! 🫂
Ah, e se precisar de mais um ponto de apoio, a gente tá aqui também! 🤗 Entra no Clube Korui, que lá sempre rola conteúdo que aquece o coração e fortalece a mente pra gente se priorizar! 💞 E se quiser trocar uma ideia mais de pertinho, é só nos chamar pelo número oficial da Korui que tá lá no Clube! A gente tá aqui de verdade 🧡 VEM! 👇
