Como usar o coletor menstrual - um guia completo em 12 passos

Ok, você já ouviu falar do coletor menstrual, já descobriu o quanto ele é saudável, econômico, seguro, ecológico, etc. Mas afinal, como se usa esse famoso copinho?

O coletor é um copinho feito de silicone medicinal que é dobrado e inserido no canal vaginal para coletar o sangue menstrual. “Peraí, dobrado? Inserido? Coletar o sangue?”

Isso mesmo! E tudo isso é bem mais simples do que você imagina, viu?

Preparamos um passo a passo muito legal que vai deixar tudo explicadinho para não restar nenhuma dúvida sobre como usar esse copinho maravilhoso!

 

1) CONHEÇA SEU COLETOR

Cheque se os furos do seu coletor estão limpos e abertos. Conheça as ranhuras da base e da haste. Examine ele todo até que você se familiarizar com o tamanho, a maleabilidade e demais características do copinho.

 

2) PRIMEIRO USO

Antes do primeiro uso, lave seu coletor com água morna e ferva-o por 10 minutos. Nos demais ciclos você pode fervê-lo por apenas 5 minutos.

Há várias formas esterilizar o seu coletor menstrual. Inclusive você pode esterilizá-lo de um jeito super prático no fogão ou micro-ondas.

Saiba aqui como esterilizar o copinho no micro-ondas

 

3) RELAXE

Higienize seu coletor, lave bem as mãos, relaxe e ache uma posição confortável. Lembre-se: tenha paciência, o seu período de adaptação pode levar alguns ciclos menstruais até você pegar o jeito, tá bem?

 

4) DOBRE

Pratique algumas dobras e escolha a de sua preferência. As principais formas de dobrar o seu coletor são as seguintes:

Conheça 15 formas de dobrar o seu coletor menstrual

 

5) INSIRA

Diferente dos absorventes internos descartáveis, o coletor se acomoda no início do canal vaginal. Por isso, insira inclinado-o em direção à base da sua coluna, tentando mantê-lo dobrado até que esteja inteiramente dentro do canal.

Solte a dobra aos poucos. Passe o dedo ao redor do coletor para confirmar que ele encontra-se devidamente aberto. Caso não esteja, segure a base do seu copinho e gire-o até que se abra completamente.

 

6) USE POR ATÉ 12 HORAS

O coletor menstrual pode ser usado por até 12 horas seguidas. Portanto, após este período ele deve ser esvaziado e lavado, combinado?

 

7) RELAXE ANTES DE RETIRAR

Lave bem as mãos, ache uma posição confortável e relaxe! Relaxar é essencial para a retirada do seu coletor, assim seus músculos vaginais também relaxam e tornam a remoção mais fácil.

 

8) SEGURE

Insira os dedos, segure a haste do seu coletor e use os músculos vaginais (os mesmos usados para urinar) para empurrá-lo para baixo até que seja possível segurar a base do coletor.

Se necessário, puxe gentilmente a haste para que seja possível alcançar a base. Segure firme a base, pressionando-a entre os dedos para retirar o vácuo.

 

9) RETIRE

Com a base do seu coletor pressionada entre os dedos, escorregue o coletor gentilmente de um lado para o outro até que ele seja completamente removido.

10) HIGIENIZE – DURANTE O CICLO

Durante o ciclo menstrual não há necessidade de esterilizar o seu coletor entre os usos. Lavar apenas na água é o suficiente.

Caso esteja usando um banheiro público e isto não seja possível, lave-o com uma garrafa de água ou limpe-o com papel higiênico. Certifique-se de lavar o seu coletor com água pelo menos duas vezes ao dia.

11) HIGIENIZE – NO FINAL DO CICLO

No final do seu ciclo menstrual, seu coletor precisa ser esterilizado antes do armazenamento. Para esterilizar, ferva-o por 5 a 7 minutos em um recipiente com água o suficiente para o coletor não tocar o fundo e queimar.

Panelas esmaltadas ou copos esterilizadores são os mais recomendadas para preservar o silicone do seu copinho.

Lembre-se que é importante não ferver por mais tempo que o necessário. Caso seja fervido por mais de 15 minutos, seu copinho pode perder elasticidade e sua durabilidade pode ser afetada.

12) ARMAZENE SEU COLETOR

Após esterilizado, espere até que seu coletor esfrie, seque-o bem e armazene em uma bolsinha. Não o armazene em locais abafados, seu coletor precisa de ventilação e fibras naturais como o algodão das bolsinhas que acompanham os coletores Korui são ideais.

E aí? Já usou o seu coletor menstrual? Como foi? Deixe um comentário e compartilhe a sua experiência com a gente!